Kinder-Momente (Kinderyoga, Kindermassage, Kreativität)

Es ist zu beobachten, dass Kinder immer mehr unter Leistungsdruck, Stress oder auch unter einer hohen Erwartungshaltung, sowie Belastungen innerhalb der Familie leiden.

Konzentrationschwierigkeiten, innere Unruhe, Schlafstörungen oder Verhaltensauffälligkeiten sind oft die Folge davon.

Welche Möglichkeiten gibt es nun für Kinder, um zu entspannen und ihre Körperwahrnehmung, ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken?

  • Kindermassage
  • Kreative Kunstprozesse
  • Phantasiereisen & Meditationen
  • Entspannungsübungen
  • Kinderyoga

Kindermassage

Kinder sehnen sich nach Liebe und Geborgenheit, Nähe und körperlicher Zuwendung. Durch die Massage bekommen Kinder das Gefühl wieder richtig wahrgenommen zu werden und den eigenen Körper intensiver wahrzunehmen. Stress wird gelöst, genauso wie An- und Verspannung.

Die Kindermassage besteht aus einem warmen Fußbad, einer Phantasiereise und Rücken- und Armmassage. Hierbei arbeite ich neben verschiedenen Ölen auch mit verschiedenen Elementen (Edelsteine, Federn, Schwämme etc.) und Düften, welche die Kinder selbst aussuchen dürfen.

Kosten

Kombi Streichel- und Öl- Massage 45 Min. – 39 €

Schokoladenmassage inkl. Fußbad 45 Min. – 44 €

Kreativität

Durch Malen können die Kinder ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Dadurch fällt es ihnen leichter, zu ihren unerfüllbaren Wünschen zu kommen- ebenso können sie verschiedene Gefühle, wie Trauer oder Wut, in den Bildern verarbeiten.

Welche Wirkungen hat Malen auf ein Kind?

  • innere Ruhe und Stille
  • Konzentrationssteigerung
  • Förderung von Kreativität und Phantasie
  • Wahrnehmung unbewusster Erlebnisse und Gefühle
  • Stressabbau
  • Entspannung
  • uvm.

Beim Malen werden wir mit verschiedenen Farben (Fingerfarben, Wasserfarben, Wachsstifte, Bleistift, Buntstifte, Acrylfarbe etc.) und Materialien arbeiten. Jedes Kind bekommt eine eigene Mappe, in welcher die Kunstwerke gesammelt werden.

Ebenso werden wir mit Märchen, Meditationen, verschlossenen Augen, Musik oder verschiedenen Themen malen und Collagen gestalten.

Kosten

Eine Schnupperstunde (45 Min.) ist unverbindlich für 10 € möglich.

Danach 3- Monats- Buchung (in den bayerischen Schulferien findet kein Unterricht statt (August wird nicht berechnet)):

1* wöchentlich 45 Min. – 40 € im Monat inkl. Material

Kinderyoga

Ganz spielerisch lernen die Kinder die Asanas und entdecken dadurch ihren Körper immer wieder neu und nehmen diesen besser wahr. Die verschiedenen Körperstellungen tragen dabei größtenteils Tier- und Pflanzennamen, wodurch sie sich diese gut merken und nachahmen können.

Entspannung ,innere Ruhe und Ausgeglichenheit stehen hier im Fokus.

Zu Beginn und Ende jeder Yogastunde starten bzw. enden wir mit Entspannungsübungen (Phantasiereisen, Meditationen, Atemübungen). Elemente der Kreativität finden hier ebenso Einfluss.

Kosten

Eine Schnupperstunde (45 Min.) ist unverbindlich für 10 € möglich.

Danach 3- Monats- Buchung (in den bayerischen Schulferien findet kein Unterricht statt (August wird nicht berechnet)):

1* wöchentlich 45 Min. – 35 € im Monat