Gerne darfst Du zwischen zwei verschiedenen Variationen wählen:
- Individuelle 1:1- Geburtsvorbereitung (mit/ohne Partner/in)
- Geburtsvorbereitung in kleiner Gruppe (mit Paareinheiten)
Der Kurs wird von mir persönlich geleitet. Als Doula habe ich zusätzlich eine Fortbildung zur Geburtsvorbereiterin, sowie mehrwöchige Hospitationen bei Hebammen in Geburtsvorbereitungskursen absolviert.
Individuelle 1:1- Geburtsvorbereitung
In entspannter, vertrauensvoller und gemütlicher Atmosphäre bereiten wir uns ganz individuell auf die Geburt vor. Du entscheidest selbst, wie oft wir uns treffen- egal ob ein- oder achtmal- welche Themen und vorbereitende Übungen für Dich und Euch besonders wichtig sind und ob Du alleine oder mit deinem Partner/ deiner Partnerin teilnimmst.
Kosten
60 Minuten- 75 € | 90 Minuten- 105 € | 120 Minuten- 135 €
Paketpreise individuell auf Anfrage
Geburtsvorbereitung in kleiner Gruppe
Du möchtest Dich in entspannter, vertrauensvoller und gemütlicher Atmosphäre auf die Geburt vorbereiten?
Du möchtest in einer kleinen Gruppe alle Fragen und Themen rund um deine Schwangerschaft, die bevorstehende Geburt, das Wochenbett, die Stillzeit und die erste Zeit als Familie besprechen?
Dann melde Dich gerne bei mir!
Folgende Themen werden im Kurs besprochen:
- Geburtsort
- Geburtssituation
- Geburtsablauf
- Gebärpositionen
- Bonding
- Atmung & Atemübungen
- Entspannungsübungen
- Hilfen unter der Geburt
- Achtsame Säuglingsernährung (Stillen, Säuglingsnahrung)
- Wochenbett
Kosten
150€ pro Paar
Modul: Stillzeit & Babypflege zzgl. 65 €
Hinweis: Die Krankenkassen sind nicht verpflichtet, die Kurskosten zu übernehmen. Dennoch lohnt es sich nachzufragen und die Rechnung einzureichen.
Kursgröße
Der Kurs findet ab 2 Teilnehmerinnen statt; maximal 7 Teilnehmerinnen
Termine
– Freitag 17-21 Uhr
– Samstag 13-19 Uhr (inkl. längerer Pause)
– Sonntag 14-18 Uhr (Modul: Stillzeit & Babypflege)
Deine Geburtsdienerin Nadine Klose 